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专家提醒长期嚼口香糖容易发胖

  很←多人都听说过口香糖瘦身法,那么口香糖真的可☆◎以起到减肥的效果⊙吗?下面小▨编就要跟大家η一Ↄ&起分析Ψ一下口Ч香糖减◈肥法的▒真伪,帮助大家正确认识口ж香糖减肥法,让大家在瘦≮@身期间避免走进减肥误区。

  “口香∝糖瘦身”成分难以达到瘦身*目的

 

  一般来说,口香糖的主要原料有℡玳玳花、栀子、槐花、决明子、异麦芽低聚糖△、河源、木糖醇∏、麦芽糖醇、胶基、D-☼甘露糖¤∞醇等等。

  山东í大学齐鲁√医院临♂床药理研究★所主任、博士生导师郭瑞臣教授表示,栀子、决★明子、槐花这些重要成分‰本身对瘦Б身★并没有多大影响,在中草药学♧上它们只能起到润肠通便作用,虽然如此,这些成分也需要有相当的量才能发挥ч|︴()〔〕作用。比如℡一味起├到通便作用的中草药,要想■取得效果,至少需要8-12克的决明子∏入药。如果这款口香й糖‖成分里含有如此量的成分◘,理论上能◙达εїз到作用,↕然而,&ldqu◆o;量”上的∪概念我们很难判断,量不够是不能达到排℅▣▤▥泄目的℃的。